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	<title>大音希声，大向希形</title>
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	<description>片刻組成永恆，開始第二人生</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 02:57:53 +0000</lastBuildDate>
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		<title>環保回收站</title>
		<description><![CDATA[每個月的第三個星期日，早上至中午12:45pm左右，慈濟在SS2 BHP油站旁邊設有環保回收站。那天中午我把3大袋塑膠品、1袋玻璃瓶罐、1袋舊衣物、3袋紙張（在家已分類好）送去那裡。看到現場堆積如山的回收物品，我嚇呆了一（心裡直呼好誇張），才幾個小時便有這麼多的回收物品！ 路旁前面兩排是塑膠品（其中一大袋比我的“靈鹿”還高大）、中間是鐵製品/鋁罐、然後是舊衣物和布料、最後面是一卡車的紙張&#8230; &#160; &#160; &#160; 看到這樣的情況，心想自己平日可以減少製造很多“垃圾”，這得先從培養習慣開始，提醒自己自帶水瓶出門，少買礦泉水；自備餐盒，不用保利龍餐盒（本地商販應該效仿台灣一樣改用紙餐盒最好）。生活上的許多日常用品和食品包裝，我們沒有辦法避免，就全部做分類回收。有些人沒有把物品分類便送去回收，這樣子讓義工們的工作更多了。請您培養好習慣，每天在家中把所有可循環再用的物品的物品（鐵罐＋鋁罐；塑料製品＋寶特瓶；紙張＋紙盒；玻璃品等等）做好分類，然後才送去回收站。 &#160;]]></description>
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		<title>克服三件事</title>
		<description><![CDATA[借雲師弟的一句話：世上最遥远的距离，就是看见马桶却不能bubu，痛苦到想死。 &#160; 从西藏旅游回来后，许多朋友见到我的第一句话便是：“西藏好玩吗？” 每次，我都会心一笑，回答朋友相同的答案：“不太算是玩，比较像是去看、去体验西藏的风景、古迹、人文及宗教。” 传说西藏是最接近天堂的地方，美丽又神秘，大家都想去探个究竟。但是高原反应却又令许多人害怕而止步，她的魅力讓人又愛又怕。当我终于可以踏在那片高原上，出发前就做好心理准备，需要克服三件事情，必要时豁出去，那么在旅途上，一切便随遇而安了。 我要克服的事情（一）：高原反应。处于高海拔的西藏，氧气含量为平原的70%左右，高原反应是我们这些平原人比较担忧的。 在这之前我只到过最高海拔3150米的台湾“雪乡”合欢山，但西藏却有海拔5200米的珠峰大本营及海拔4718米的纳木错在等我。为了预防高原反应，启程前兩天我便开始服食“红景天”胶囊，也阅读了一些相关常识。 刚到高原，需要至少半天的时间完全休息适应，我的每个动作都很缓慢，连笑都轻轻的。适应期间，我三天不敢洗澡，以防感冒发烧。由于天气寒冷，非但没有流汗，身体也不会散发异味。同时，我每天也喝葡萄糖水帮我补充糖分。 每个人的高原反应不一样，严重的会发烧或呼吸困难等，但有些人一点反应都没有。每到晚上一趟下准备睡觉，我的头痛便来袭，庆幸只是轻微的，导游和司机说这是正常的现象。这轻微头痛持续了9天，有时得靠头痛药才能入眠，白天倒是乐得轻松自在。 &#160; 左上：每碗藏面都有氂牛小肉塊，我喜歡添加醋來“變味”。右上：革命茶館的肉餅與咖喱土豆。 左下：魯朗鎮出名的石鍋雞，用幾種藥材熬煮，湯汁非常香甜美味。右下：氂牛肉水餃。 &#160; 我要克服的事情（二）：食物。已经“半素”一年多的我（除了海产，没吃其他肉类），因为秋冬的西藏天气寒冷，一些偏远地区找餐馆已不易，为了饱食及方便，结果牦牛肉、鸡肉和猪肉都吃了一些。西藏特产的牦牛，在菜肴中是常见的，所以常见于当地菜肴中，避免不了要入口。 我要克服的事情（三）：卫生间。在郊区和山上的公厕都”超级无敌“肮脏，不仅得忍受厕所没门，还有排泄物的推积、无冲水设备、恶臭难顶等。忍无可忍之时，在无人地区找个可以遮掩的山坡或树林解决是最好的方法。我计算过了，总共在野外小解了四次，这种感觉比起公厕更爽快百倍呢！ &#160; 海拔4718米的納木錯，西藏神湖之一。圖中的男子興奮的連續跳躍幾次拍照留念，佩服（順便偷拍下來）! 傍晚天色漸暗時，天氣更加寒冷，我從湖邊走回客棧，那一段路走得我氣喘如牛，感覺快斷氣了，很需要更多的氧氣。 晚上，寒氣更加逼人，一位台灣朋友在這裡有了嚴重的高原反應，嘔吐及發高燒，我們都捏了一把冷汗。 &#160; 前往珠峰大本營的途中，我們下車休息拍照，然後在無人煙的山坡找個地方小解放。 &#160; 文章曾刊登於《旅遊玩家》第35期的專欄（文字稍作修改）。]]></description>
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		<title>FACES</title>
		<description><![CDATA[&#160; 去西藏，必定會去拉薩。去拉薩，必定會到布達拉宮和大昭寺。 早上天一亮，天氣還冷，大昭寺外面已經聚集了許多前來朝拜的藏民。有的信徒，從外圍人來人往的八廓街一路五體投地膜拜到大昭寺。我曾經在喇嘛嶺寺試過五體投地三拜，這真是一個體力活，信徒們一個上午大概可以做五百次以上的五體投地膜拜吧！我相信他們唯有靠毅力和虔誠的心才能繼續支撐下去。 我喜歡大昭寺外面的氛圍，雖然人很多，但是停下來看看信徒們一個接一個五體投地的動作、一舉一動、各種表情的面孔，這也是一種“美”的觀賞。看著信徒們累了便坐下來喝水、偶爾跟旁邊的人說話，然後又繼續五體投地。有些大人把孩子帶在身邊，大人們一上一下的朝拜，孩子則在旁邊有樣學樣，或者自顧玩耍。他們的表情和神情，吸引了我的目光&#8230; &#160; 跟著大人學習五體投地膜拜的小孩。 &#160; 小孩的婆婆，一邊膜拜一邊看顧旁邊的幾個小孩。 &#160; 您在看我嗎？ &#160; 老人回首。 &#160; 坐在婦女身邊，我逗著小孩玩。 &#160; 他對我的相機充滿好奇，手不斷想觸碰鏡頭。 &#160; 每個人看的東西和方向都不一樣。 &#160; 大昭寺廣場人來人往，婦女誠心的朝拜。 &#160; 大昭寺外面的八廓街，一位婦女嘟嘴可愛的表情。 &#160;]]></description>
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		<title>五月。花開</title>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; 五月是朵花，無論是綻放還是含苞，無論是具體還是抽象，朵朵都溫暖著你我他。－－張春波 ❃ 2010年5月11日攝於Janda Baik ❃ &#160; 五月一日：勞動節 五月三日：世界新聞自由日 五月八日：世界紅十字日，微笑日（今年五月八日也是衛塞節） 五月十二日：世界護士節 五月的第二個星期天：母親節 五月十二日：國際博物館日 五月三十一日：世界無煙日 &#160;]]></description>
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		<title>428 Bersih 3.0紀實</title>
		<description><![CDATA[一名年輕華裔女子戴著鮮綠色的假髮出席集會。 &#160; 二十一歲前後，我覺得投票是沒用的，所以滿歲也不去登記成為選民。直到上一屆選舉我才醒覺，到民主行動黨在夜市設立的檔口註冊成為選民，並成功第一次投票。 我們支持淨選盟，是希望國家有乾淨透明的選舉，各政黨候選人獲得公平的機會在媒體發表演說之外，也不再出現骯臟的手段。 我們守護老建築和文化古跡，盼望捷運避開蘇丹街繞道建設，但抗議至今希望遙遙無期。如果蘇丹街被拆了，我相信會有更多的老街面對相同的命運。 我們反Lynas，不要稀土廠，但是政府不理人民反對，堅決要它也不管人民的未來。如果一間稀土廠開工了，不排除會有第二間毒廠出現。 於是，428這天我們一起站了出來，訴求改革選舉制度之外，也要反萊納斯稀土廠、以及要求完整保留蘇丹街。 將時間轉回428早上，我和幾位朋友抵達Pasar Seni輕快鐵站，步行到茨廠街吃早餐。才9點鐘，西湖茶餐室已經爆滿，街邊站滿了人群。想必是大家收到傳聞，擔心輕快鐵站關閉，所以都很早進城了。馬路上非常少車輛，吃完早餐後我站在路邊看著來來往往的人群，這裡以華人佔最多數，大部份是二十多歲的年輕人，我也看到行動不便的人士推著輪椅往蘇丹街的方向走。接近十點鐘，聽到有人高喊需要醫生的協助，之後有一輛救護車來到西湖茶餐室前，人們把一名暈倒的人士從樓上抬下來，在醫護人員的協助下，救護車便把他載走了。 &#160; &#160; 十點多，我們走去蘇丹街和其他朋友集合。經過茨廠街路口，看到十多名年輕的警察在站崗；來到蘇丹街，那裡也有二十多名警察。我們從他們身旁走過，他們看似友善，於是我們上前和警察們合照，Jerry也在獲得他們的批准下幫我們拍下合照。他們笑得靦腆，我們猜想他們是學警。他們一直站在馬路上，動也不動，看起來表情蠻尷尬的，許多民眾也陸續走上前和學警合照，頓時他們變成了一道合照布景，氣氛十分歡樂。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 這天的太陽很猛烈，天氣十分炎熱，為了避免遊行前便中暑，我們決定到福音堂休息一會。福音堂聚集了不少人，在此又遇見幾位朋友，還有神父和修女、老年人、音樂人，今天就像一個朋友聚會般熱鬧。坐在我們附近的一位老伯，把手上的一粒橙分給我們吃，說要與我們分享。大約中午十二點，我們聽到號召，準備開始遊行了。 &#160; &#160; 大馬音樂人周金亮，站在人群中傳遞守護蘇丹街的訊息。 拍完這張照片，我便與一班博客朋友們失散了，幸好還有派友Calvin和William在我身邊，不置於剩下我一個人孤單遊走。 &#160; 我們跟隨隊伍步行到蘇丹街路口，我第一次看到這麼多人聚集在這個地方，比守護蘇丹街之夜的人數多了很多倍。馬路上和走廊上都是人，四周圍擁擠的人群，看起來也遠遠超出了709 Bersih 2.0的人數。遊行的氣氛非常熱鬧，根本就像一個愉快的嘉年華，有人身披國旗、有人戴面具、有人拉著布條遊行；人群的頭頂上看到許多黃色氣球、黃色憤怒小鳥、布條和州旗。大家很守次序的跟著隊伍走，喊著Bersih口號，也喊著Hidup Rakyat的口號，士氣高昂。人群的頭頂上，不知何時出現了一粒巨大的黃球在滾動著，黃球滾到那裡，大家便發出歡呼聲伸出手拍打，玩得很開心。 &#160; &#160; &#160; &#160; 一路上，Calvin、William和我，三人並肩走，沿途互相觀望互相照料，以免失散於人群中。我們跟隨隊伍從蘇丹街開始來回遊行，然後經過茨廠街路口、紫藤茶藝、中央藝術坊路口、到了律師公會，隊伍便停在那裡無法繼續前進，我們三人決定離開擁擠的人群走到附近的Masjid Jamek LRT站。到了那裡，發現聚集的人群更加多，大多數馬來同袍都在那裡了，有人喊說馬路上的人已經擠滿到了富都路，現場非常震撼壯觀。 我們聽到領袖對群眾演說，但是距離太遠，我們看不到是誰在說話，也聽不清楚他/她在說甚麼，只能跟著群眾喊口號，熱烈的歡呼聲此起彼落。接下來的時間，越來越多人擠進人群，還有印著面子書忠政快訊的巨大氣球也進場，聽說安華也來了，但我甚麼都看不到。 &#160; &#160;  茨廠街路口。 &#160; &#160; Masjid Jamek 擠滿了人群，催淚彈前一個半小時的平靜。右邊便是LRT站。 &#160; Masjid Jamek LRT站的人群洶湧 （photo by Calvin） &#160; Masjid Jamek LRT站旁的馬路已不再是馬路，旁邊的快餐店也塞滿了人，場面越來越擁擠，但現場狀況還是維持很和平，沒有騷亂。站在幾乎臉貼背的人群中，我開始感到呼吸不順暢，周圍還參雜了汗臭味，我決定離開人群，到附近的HSBC走廊休息，呼吸新鮮空氣。 HSBC旁邊的馬路坐滿了另一批群眾，一些參加集會的人不分種族自動站出來喊口號，分享心中對國家的期許。下午3點半，有人宣佈集會成功，可以解散了，這時人群已經準備離開。我打了幾通電話，好不容易才聯絡到幾位朋友，並與失散的阿愷（以及她幾個朋友）和Grabrialle在HSBC門口集合。我們正商量要去哪裡吃午餐，話沒說完，突然看到對面的人群四處慌亂奔跑，不遠處一輛水炮車正在向群眾窮追噴射，接著就聞到了陣陣令人難受的味道，令人怒火升起的催淚彈來了！我趕緊將相機用塑膠袋裝著收進包包，帶上口罩，準備好鹽和水，準備“逃難”。 [...]]]></description>
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		<title>秋天的顏色</title>
		<description><![CDATA[&#160; 秋天的顏色是黃色的。 長滿綠葉的樹木，知道秋天來臨了，它們悄悄的換上了黃色。 &#160; &#160; 我們在十月步入西藏，車子行使在318國道，沿途都是黃色的樹在迎接我們的到來。 綠色是朝氣，充滿生氣和勇氣的少年。黃色是舒服，像是成熟沈穩的黃金年華。 &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; 去納木錯的途中，經過一個美麗的湖，我們停在那兒歇息。兩排黃色的樹木與藍色的湖和天空相輝映，美麗浪漫不言而喻。 &#160; &#160; &#160;]]></description>
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		<title>魯朗鎮，神仙居住的地方</title>
		<description><![CDATA[在西藏的第二天，我們來到位於林芝縣一個美麗的小鎮，魯朗鎮。魯朗平均海拔3385米，這裡四周被連綿不絕的群山包圍，大自然風光迷人，村外入口處還有小河流水。它滿山的綠樹，讓我有感覺處在High Country的感覺，就是很喜歡這種有山水、樹林、草原及田園的地方。 魯朗鎮的美麗風光也讓它享有“神仙居住的地方”，“東方瑞士”等美譽，這裡的美麗幽靜真的猶如世外桃源，如果時間很充足，如此美麗的地方應該至少住上三天吧！ 賞心悅目的景色，美麗如畫就是這模樣。 &#160; &#160; 司機和導遊帶我們到了藏族農民家庭旅館，原本是要在這平措家住一個晚上，但是房間已經住滿遊客了，於是老人家帶我們去他親戚家住宿。十月是中國的公共假期，是旅遊旺季呢。平措家外面的小花園很漂亮，開滿了五顏六色的花朵，讓秋天的西藏好像突然跳入春天里。沒機會在平措家住一個晚上，那麼只好一起拍張照片留念。 &#160; 我們住的這藏族家庭旅館也有寬闊的庭院，雖然沒有平措家漂亮的花園，但庭院兩旁都種著不同顏色的花朵，形成小小的花圃。花朵亮麗的色彩為簡單的庭院增添一些清爽的視覺，木欄圍起來則是為了防止水牛破壞花朵，可也增添了田園風光。 好像是“格桑花”&#8230; &#160; 全屋子最溫暖的角落。 &#160; 進入平措親戚家，登上樓梯到一樓，房間在左手邊，右邊的客廳和廚房連在一起，藏族文化色彩的傢具和用具一目了然。廚房里的鍋、勺，看起來都是十分耐用的器具；木製傢具繪上藏族圖案，色彩搭配鮮艷。 秋天，魯朗的氣候冷颼颼，男孩坐著的位置靠近火爐，木材不停歇的燃燒，這是全屋子最溫暖的地方，也是最備受喜愛的角落。 我們坐下後，主人家立刻為每人倒上一杯酥油茶和端出奶疙瘩招待。在西藏，家家戶戶離不開酥油茶，是藏族每天必喝的飲料。酥油是從牛、羊奶中提煉出來的；酥油茶由酥油和濃茶加工製成。藏族愛喝酥油茶，還有一定的規矩，一般是邊喝邊添加茶，不能一口喝干，所以我們的茶碗總是滿滿的酥油茶。我接受不了酥油的味道，所以也不愛喝酥油茶，反倒是甜茶可以每天喝。朋友說甜茶很好喝，味道就像奶茶一樣，我引用朋友說是因為平時我也不喝奶茶。也許，西藏的甜茶比奶茶更香甜好喝呢？ 奶疙瘩是藏族經常製作的小吃，口感非常硬，味道淡淡的，一般是含在嘴裡慢慢吃，我吃了兩條奶疙瘩就放棄了。 &#160; 酥油茶和奶疙瘩 我們的房間，一個床位50元，房內有電視，但沒有暖氣。 &#160; 在客廳坐了一陣子，下午四時，趁藏家媳婦準備晚餐的時候，我們帶著相機出外走走。一步步慢慢走著，想好好看魯朗鎮的田園風光，也很期待晚上的藏族歌舞表演。走了大約十五分鐘，天不作美下起毛毛雨，令人暗歎為甚麼要下雨？為甚麼要下雨？我們才走了不遠的路，就因為怕淋雨而感冒，必須折回頭。這場雨，就陸續下了好久好久，晚上的表演取消了，天氣也因為這場雨而變得更寒冷了（隔天離開魯朗鎮到海拔四千多的地方，才發現昨晚下雪了）。 回到藏家旅館，我們與一位來自北京的大哥在門口聊天，就從“你們從哪裡來？”，“第一次來西藏嗎？” 聊起，不過我也忘了他們是第幾次來魯朗鎮和拉薩了。 &#160; 簡單的晚餐，大餅裹著土豆絲一起吃，很美味。 自家釀的青稞酒。 &#160; 晚餐，藏家媳婦把飯菜端進我們的房間，司機買了兩瓶藏族自釀的青稞酒歡飲，並不斷為我們倒酒。酒杯雖小，但酒杯常滿，大概喝了兩杯半吧，我覺得酒量不好的我不行了，該停止喝了，免得第二天頭痛就痛苦了。 雨下不停，天氣越來越寒冷，晚上準備睡覺時“頭痛”來找我了。吃了頭痛藥還是一夜無法安眠，客廳還有許多中國遊客在聊天及唱歌，吵雜的聲音傳來房間格外清晰。我整個人在被窩里捲曲成一團，手握著暖暖包，嘀咕著這天氣怎麼這麼寒冷，外面怎麼這麼吵。 &#160; 早餐。 第二天早上七點醒來，頭還是微疼，再吃了頭痛藥，咕嚕咕嚕喝溫水，坐在床邊看電視節目。導遊擔心我的頭痛是否患了高原反應，但知道我在休息看電視後就放心了，畢竟我還能意識清醒的專注看電視節目，那就是小事情了。 休息約一個小時，早餐時間也到了。照片中看到的食物有稀飯（粥）、雞蛋和酸辣菜，簡單的早餐是我們在西藏最常吃到的早餐。酸辣菜配稀飯最開胃了，而藏家媳婦做的大餅裹著酸菜也很好吃。 道別藏家旅館前，藏家媳婦也將她的藏族服飾拿出來替我們穿上拍照，那幅滑稽的樣子當然要拍照片做個紀念咯。 &#160; 從廁所窗口看到外面的景色。 &#160; 二樓的露台外面，曬著辣椒、蒜頭等乾糧。 &#160; 長得不像藏人，穿上藏族服飾的樣子也不像藏人。高角度拍我，腿也變得更短了。 &#160;]]></description>
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		<title>傳統老行業</title>
		<description><![CDATA[&#160; 在馬六甲的打铁街及豆腐街走著，我們發現了在小巷內製作木桶的老人。老人已年過八十，動作依然俐落輕快。他製作的木桶在街里很有名，閒來無事也會到處收集別人丟棄的木料，釘製成其他東西，而我們就各自買了木凳子回家。 木桶製作業和許多傳統的老行業一樣，經營者都已經漸漸年老，他們大多面對手藝後續無人的窘境。孩子沒有興趣繼承父業，也絕少年輕人願意花時間和耐性研習艱辛的手藝。 傳統老行業不敵時代的變化和競爭，成為“夕陽工業”，將會有消失的一天。希望稀有的傳統老行業，全部被納入“非物質文化遺產”，讓“夕陽工業”的手藝得以傳承下去。不然，後人只能從照片了解而已。 (曾刊登于光明日报副刊“道聽圖說”) &#160; 阿伯親手製作的作品。 &#160; 我們買的木凳子。]]></description>
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		<title>綠色變質</title>
		<description><![CDATA[&#160; Save Our Earth, Save Malaysia.]]></description>
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		<title>高爾夫球場</title>
		<description><![CDATA[&#160; 曾經在雙溪大年（Sungai Petani）的Cinta Sayang Golf &#38; Country Resort住過兩次，第一次是跟家人及親戚趁農曆新年期間到這裡渡假，因為幾位長輩平時有打高爾夫球的習慣。沒有打球的我們則去附近的水上樂園玩，早上在渡假村周圍散步。渡假屋的設備齊全，居住的房間很舒服，也很乾淨衛生。 第二次住在Cinta Sayang Golf &#38; Country Resort是去參加生活的藝術（Art of Living）Part II 高級課程，四天的課程會辦在這裡，主要原因是這裡遠離熱鬧的市區、環境幽靜、四周圍都是翠綠的樹木和草地、空氣也很清新，很適合靜修。恬靜的環境適合靜坐、做瑜珈、練習等等，讓身心靈徹底放鬆，進入深度的休息，消除疲勞。早上，可以聽到鳥叫聲；從練習的地方走出露台，看到的都是綠色樹木；吃早餐的地方，可以看到有人在打高爾夫球；沿著球場的小徑漸漸走入，像是走進一個樹林，裡頭還有一個湖。 一個早上，吃完早餐後有些空閒時間，我帶著Olympus Pen S在附近拍了一些照片。這一個高爾夫球場真的很美，聽說有很多韓國人來此打球及渡假呢！ &#160; &#160; a &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;]]></description>
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