Monthly Archives: November 2009

就要远行

尼泊尔的书

可以拍照又保暖的手套

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开心!
日子越来越靠近,11月21日就要飞了噢。
心情紧张又愉快,已经开始倒数了。
去年,我要去尼泊尔的计划泡汤。
今年,跟随摄影人主办的“尼泊尔朴实之旅”,是半自助旅行性质。

买了一对露出手指的手套,拍照时容易按快门。
手套背上附加一个套,可以套住手指。
寒冷的防备之一,我是个怕冷的家伙。

去尼泊尔前做的功课:
出席了尼泊尔照片分享会。
川流独家分享了他在尼泊尔拍摄的照片和经验。
大略阅读尼泊尔的旅游指南、介绍及摄影指点。

生活的藝術

芷若曾在她的部落格寫過Art of Living課程和古儒吉大師
我不是很了解,之後再聽她解說一些,我決定去上初級課程(Part 1)。

初級課程結合了自省的靈性智慧、瑜珈、古老的調息法、靜坐、淨化呼吸法等等。
6天的課程因為其中一天導師要開會,縮成5天課程。

課程的第二天,我徹底體會了芷若形容的感受。
“我感覺到好久沒有的心情放鬆。身體,從深層感覺到的放鬆。喜悅”
可要好好留意呼吸,關照自己的身體。
嗯,做淨化呼吸法時,我被身體釋放出的深層壓力和情緒震撼了。
是一個很棒很舒服的感受,精神翼翼,放鬆自在。

八位同學中年紀最大的是五十多歲的安娣,
經常要洗腎的她因為生病而悶悶不樂。
來了這里上課,她每天都笑說很開心可以和一群小孩子在一起。

今天是課程的最後一天,組員們分享了有笑有淚的故事。
課程結束后同學們和導師及義工互相給了擁抱。
聊天吃水果的當兒,大家交換了電話號碼,相約一起上團課和其他課程。
才帶著交換的禮物,吃不完的水果及滿滿的喜悅回家。

p.s. 芷若,請妳喝感恩茶去~

米兔

我家米兔遇到阿學的小白兔

我家的米兔,遇到阿學的小白兔,它們在晒太陽…
蘿蔔太小根,不夠分給米兔吃啦。

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那天帶了米兔一起出門。我外拍時偶爾會拍幼稚的東西,歡喜就好。

玩具相機拍玩偶, Fujifilm Proplus II 100, 跟隨“攝行狂”到瓜拉古樓外拍。

辽阔海景

槟城海景1号

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槟城海景2号

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站在这里,可以看到一片辽阔的海景。
渔船、渡轮、槟威大桥、山、公寓、蓝天、白云。
黄昏时分,也可以看到美丽的金黄色夕阳

Panorama摄于槟城姓周桥。